Mae-geri | beide benen afwisselend Mae-geri met afwisselend het achterste been en het voorste been. Deze oefening komt voor in kyu-examens vanaf ongeveer oranje band. 29views Beentechnieken,Geri-waza examen tieners Dit vind je misschien ook leuk 00:49 Mawashi-geri, tweede helft 76views Beentechnieken,Geri-waza examen 01:07 Mawashi-geri, eerste helft 26views Beentechnieken,Geri-waza examen 00:42 Mawashi-geri 57views Beentechnieken,Geri-waza examen 00:40 Mae-geri detail 36views Beentechnieken,Geri-waza examen 00:59 Mae-geri voorwaartse trap 267views Beentechnieken,Geri-waza examen «12Pagina 2 van 2
