Mae-geri | beide benen afwisselend Mae-geri met afwisselend het achterste been en het voorste been. Deze oefening komt voor in kyu-examens vanaf ongeveer oranje band. Beentechnieken,Geri-waza examen tieners 25 weergaven Dit vind je misschien ook leuk 00:49 Mawashi-geri, tweede helft 73 weergaven Beentechnieken,Geri-waza examen 01:07 Mawashi-geri, eerste helft 23 weergaven Beentechnieken,Geri-waza examen 00:42 Mawashi-geri 51 weergaven Beentechnieken,Geri-waza examen 00:40 Mae-geri detail 33 weergaven Beentechnieken,Geri-waza examen 00:59 Mae-geri voorwaartse trap 204 weergaven Beentechnieken,Geri-waza examen «12Pagina 2 van 2