Mae-geri | beide benen afwisselend Mae-geri met afwisselend het achterste been en het voorste been. Deze oefening komt voor in kyu-examens vanaf ongeveer oranje band. Beentechnieken,Geri-waza examen tieners 23 weergaven Dit vind je misschien ook leuk 00:09 Mawashi-geri voorbeeld 67 weergaven Beentechnieken,Geri-waza examen 00:07 Mae-geri voorbeeld 33 weergaven Beentechnieken,Geri-waza examen 01:47 Mawashi-geri | beide benen afwisselend 49 weergaven Beentechnieken,Geri-waza examen tieners Yoko-geri trappen naar doel recht voor je 47 weergaven Beentechnieken,Geri-waza examen tieners Yoko-geri, indraaien en uittrappen 39 weergaven Beentechnieken,Geri-waza examen tieners 01:08 Yoko-geri detail knie heffen 38 weergaven Beentechnieken,Geri-waza examen tieners 00:51 Yoko-geri gehele techniek 54 weergaven Beentechnieken,Geri-waza examen tieners 01:46 Ushiro-geri de draai 138 weergaven Beentechnieken Ushiro-geri alleen de trap 53 weergaven Beentechnieken Ushiro-geri gehele trap 41 weergaven Beentechnieken 12»Pagina 1 van 2
