Mae-geri | beide benen afwisselend Mae-geri met afwisselend het achterste been en het voorste been. Deze oefening komt voor in kyu-examens vanaf ongeveer oranje band. 29views Beentechnieken,Geri-waza examen tieners Dit vind je misschien ook leuk 00:09 Mawashi-geri voorbeeld 89views Beentechnieken,Geri-waza examen 00:07 Mae-geri voorbeeld 47views Beentechnieken,Geri-waza examen 01:47 Mawashi-geri | beide benen afwisselend 60views Beentechnieken,Geri-waza examen tieners 01:28 Yoko-geri trappen naar doel recht voor je 62views Beentechnieken,Geri-waza examen tieners 01:16 Yoko-geri, indraaien en uittrappen 48views Beentechnieken,Geri-waza examen tieners 01:08 Yoko-geri detail knie heffen 43views Beentechnieken,Geri-waza examen tieners 00:51 Yoko-geri gehele techniek 69views Beentechnieken,Geri-waza examen tieners 01:46 Ushiro-geri de draai 167views Beentechnieken 01:22 Ushiro-geri alleen de trap 57views Beentechnieken 00:43 Ushiro-geri gehele trap 43views Beentechnieken 12»Pagina 1 van 2
