Dit is les 4 van de online cursus Taiso van Kaihatsu Karate-do. In deze les vertel ik eerst iets over de ‘Beweegbingo’-kaart die deelnemers krijgen. Eén A4’tje met minimaal 20 en misschien wel 100+ korte Taiso-workouts. We hebben één zo’n workout gedaan in de les. Daarna zijn we verder gegaan met kata Tensho. We hebben op twee bewegingen na de hele vorm nu onder de knie.
