Dit is les 3 van de online cursus Taiso, aangepast karate bij Kaihatsu Karate-do. In deze les hebben we diverse balansoefeningen gedaan en een paar rek- en strekoefeningen voor benen en bovenlichaam.
En natuurlijk zijn we weer aan de slag gegaan met ‘Tensho’. Aan het eind van de les kun je de eerste handbewegingen zowel rechts als links.
