Dit is les 6 van de online cursus Taiso van Kaihatsu Karate-do, januari en februari 2021.
In deze les hebben we een Beweegbingo workout gedaan, waarbij we extra aandacht hebben besteed aan de balansoefening ‘De Onzichtbare Bal’.
Vervolgens zijn we aan de slag gegaan met kata Tensho. We hebben een begin gemaakt met het toevoegen van ademhaling aan de bewegingen.
