Taiso | Pols stretches
Taiso | Pols stretches Meer lezen »
Video's
Videobeschrijving
1c. Pinan-shodan | toepassingen
In deze video zie je diverse toepassingen van de stappen en bewegingen uit Pinan-shodan. Dit zijn slechts enkele voorbeelden van mogelijke toepassingen van de bewegingen. In de dojo bestuderen we de bewegingen en toepassingen om de onderliggende principes te achterhalen, zodat we die uiteindelijk kunnen toepassen onder druk en met weerstand.
1c. Pinan-shodan | toepassingen Meer lezen »
Taiso | Stevig staan
In deze video ziet u een korte instructie over stevig staan voor oefeningen bij Taiso, de aangepaste vorm van karate voor niet-zo-jonge-deelnemers bij Kaihatsu Karate-do. Bewust stevig kunnen staan is voor iedereen belangrijk. Het is de basis voor veel van onze oefeningen. En het geeft u een gevoel van kracht en zelfvertrouwen.
Taiso | Stevig staan Meer lezen »
Taiso | ‘Tensho’ stap-voor-stap-instructie
In deze video ziet u de stap-voor-stap instructie voor ‘Tensho’, de 1e vorm die u leert bij Taiso van Kaihatsu Karate-do. Tensho is een oefening die al tientallen jaren bestaat binnen karate. Vanuit een stevig gewortelde houding oefent u diverse armbewegingen, die u afstemt op uw ademhaling. In deze video gaat het vooral om de
Taiso | ‘Tensho’ stap-voor-stap-instructie Meer lezen »
Taiso | ‘Tensho’ om mee te lopen
In deze video ziet u de loopvorm ‘Tensho’ zoals we die beoefenen bij Taiso van Kaihatsu Karate-do. Taiso is aangepast karate voor niet-zo-jonge-deelnemers. Let op: als u meeloopt, stelt u zich dan een spiegel voor tussen uzelf en de instructeur. Als u de instructeur spiegelt, dan doet u de bewegingen en stappen in de correcte
Taiso | ‘Tensho’ om mee te lopen Meer lezen »
Yoko-uke | toepassing 2
In deze video zie je een toepassing van de beweging die wij yoko-uke noemen (soto-uke of uchi-uke in andere stijlen). Hier gaat het om een offensieve toepassing van de techniek.
Yoko-uke | toepassing 2 Meer lezen »
Yoko-uke | toepassing 1
In deze video zie je een toepassing van de beweging die wij yoko-uke noemen (uchi-uke of soto-uke in andere stijlen). De beweging vertegenwoordigt hier de vaardigheid (en goede gewoonte) om armen van je vijand uit de weg te ruimen. Zodat je jouw positie t.o.v. je vijand kunt verbeteren en zelf kan toeslaan.
Yoko-uke | toepassing 1 Meer lezen »
Gedan-barai | toepassingen
In deze video zie je twee toepassingen van de gedan-barai. Beide zijn offensieve toepassingen: een slag en een armklem.
Gedan-barai | toepassingen Meer lezen »
Soto-uke | toepassingen
In deze video zie je twee toepassingen van de beweging die wij Soto-uke noemen. Het is een ‘ontvangende techniek’ die op verschillende manieren ingezet kan worden als aanval.
Soto-uke | toepassingen Meer lezen »
Shuto-uke | toepassingen
In deze video zie je twee manieren waarop de shuto-uke wordt toegepast in een tweegevecht. De beweging leert je om armen uit de weg te werken en/of te controleren, zodat je zelf kunt toeslaan.
Shuto-uke | toepassingen Meer lezen »