Video's

In deze video gaan we iets dieper in op de thema’s Omgevingsbewustzijn en Vermijding voor zelfbescherming. Er komen een paar praktische oefeningen aan bod en we gaan wat uitgebreider in op Coopers Color Code. Dit helpt je om omgevingsbewustzijn tot een goede gewoonte te maken.

Afrondend woordje over de videoreeks met de 8 puzzelstukjes voor zelfbescherming van Kaihatsu.

Een conflict of confrontatie heeftEen conflict of confrontatie heeft meestal een of andere nasleep. Dat kan medisch, mentaal, sociaal of juridisch. Of een mix van allemaal. En… Het is oké om oké te zijn. meestal een of andere nasleep. Dat kan medisch, mentaal, sociaal of juridisch. Of een mix van allemaal. En… Het is oké

Fysieke zelfverdediging is maar één aspect van zelfbescherming.

Ontsnappen naar veiligheid is je doel als je te maken met agressors. Je bereikt dat doel met verbale de-escalatie óf door fysieke zelfverdediging. Bovenal is het een kwestie van mentaliteit: je moet jezelf willen verwijderen uit situaties die niet goed voor je zijn.

De vaardigheid om een conflict op te lossen met woorden is heel belangrijk voor je veiligheid. Als je dit goed kunt, dan heb je een belangrijke vaardigheid voor je eigen veiligheid.

Omgevingsbewustzijn is dé sleutel om te zorgen voor je eigen veiligheid. In deze korte video leggen we uit wat omgevingsbewustzijn is. In een langere video krijg je ook handvatten om je omgevingsbewustzijn te trainen.

Bij zelfbescherming is van belang om aan de goede kant van de wet te blijven. In deze video schetsen we heel kort wat de Nederlandse wet zegt over zelfverdediging. Zodat je je een passende mentaliteit kunt aanmeten. En we noemen kort het belang van het bespreken van de regels op school of thuis.

Zelfbescherming begint met zelfbewustzijn. Je eigen mentaliteit is enorm belangrijk als het gaat om zorgen voor je eigen veiligheid. In deze korte video noemen we een paar thema’s waarover je kunt nadenken.

In deze eerste echte video over zelfbescherming volgens Kaihatsu benoemen we kort alle acht puzzelstukjes met de thema’s die we gaan behandelen. 1. Zelfbewustzijn 2. De wet / regels op school of thuis 3. Omgevingsbewustzijn 4. Vermijding 5. Oplossen met woorden (verbale de-escalatie) 6. Ontsnappen naar veiligheid 7. Fysieke zelfverdediging 8. Nasleep Elk puzzelstukje krijgt