In deze video ziet u de stap-voor-stap instructie voor ‘Tensho’, de 1e vorm die u leert bij Taiso van Kaihatsu Karate-do.
Tensho is een oefening die al tientallen jaren bestaat binnen karate. Vanuit een stevig gewortelde houding oefent u diverse armbewegingen, die u afstemt op uw ademhaling. In deze video gaat het vooral om de armbewegingen. De ademhaling komt in andere video’s aan de orde.
