Les 10 | Online cursus januari en februari 2021

Dit is de tiende en laatste les van pilotcursus Taiso bij Kaihatsu Karate-do, januari en februari 2021.

In deze les doen we eerst een pittige workout met accent op beenspieren. Gevolgd door een reeks stretches. En vier herhalingen van Tensho-kata.

4views
Taiso | Online lessen