Uke-waza 8-in-1-oefening | uitleg

Uitleg over de 8-in-1-oefening met uke-waza. Je laat vier verschillende ontvangende technieken uit het karate zien. Steeds links en rechts, van beneden naar boven.

Gedan-barai: lage vegende techniek

Soto-uke: buikhoogte van buiten naar binnen

Yoko-uke: buikhoogte van binnen naar buiten

Age-uke: boven je hoofd, schuin omhoog

Uke-waza,
Uke-waza examen,
Uke-waza examen tieners
47 weergaven