In deze video ziet u een korte instructie over stevig staan voor oefeningen bij Taiso, de aangepaste vorm van karate voor niet-zo-jonge-deelnemers bij Kaihatsu Karate-do. Bewust stevig kunnen staan is voor iedereen belangrijk. Het is de basis voor veel van onze oefeningen. En het geeft u een gevoel van kracht en zelfvertrouwen.
