Instapcursus karate voor jeugd

Kennismaken met karate? Dat kan, met onze speciale instapcursus tijdens de Maand van het Karate in september 2021.

Karate is bewegen met plezier, je zelfvertrouwen vergroten en leren over zelfverdediging en krijgskunst.

Benieuwd of karate iets is voor uw kind? Hieronder leest u alles over onze speciale instapcursus voor kinderen van 7 t/m 11 jaar.

Aanmelden kan tot en met 31 augustus. Maximaal 10 deelnemers. Vol = vol.

Klik HIER om je kind nu aan te melden.

"Door karate ben ik sterker en fitter!"
Kevin, karateleerling bij Kaihatsu
Kevin (10 jaar)
Sinds 2018 leerling bij Kaihatsu Karate-do
"Leuk, leerzaam en goed voor je zelfvertrouwen. Dát is karate voor mij."
Jacob - ambassadeur van Kaihatsu Karate-do
Jacob (14)
Sinds 2015 leerling bij Kaihatsu Karate-do

Instapcursus

VOOR WIE

Deze instapcursus is speciaal voor kinderen in de leeftijd van 7 t/m 11 jaar.

Maximaal 10 deelnemers. Vol = vol!

WAT

Vier lessen bewegen met plezier. En leren over karate als zelfverdedigingsmethode en krijgskunst. In de laatste les mogen de deelnemers aan hun ouders laten zien wat ze geleerd hebben. En krijgen ze een mooi diploma en een leuk cadeautje.

WANNEER

Elke vrijdag in september: 3, 10, 17 en 24 september 2021. Dit is tijdens de Maand van het Karate van de Karate-do Bond Nederland.

HOE LAAT

16.30 tot 17.30 uur

WAAR

Sportcentrum Happy Life 35
Mr. W.M. Oppedijk Van Veenweg 22 L1
BURGUM

KOSTEN

Meedoen kost €12,50 per deelnemer.

DOOR WIE

De lessen worden gegeven door Michiel Commandeur, vijfde dan karate en gediplomeerd leraar Karate-do niveau 4, weerbaarheidstrainer en mental coach.

“Het belangrijkste dat ik geleerd heb van karate is dat ik een flinke doorzetter ben. Karate geeft je voortdurend haalbare uitdagingen, waardoor je gestaag vooruit gaat en steeds een beetje beter wordt.”

Lees hier meer over Michiel.

Michiel Commandeur trainer bij dé karateschool voor Burgum en omstreken

"Karate bij Kaihatsu in drie woorden? Leuk, handig en actie!"
Sander - ambassadeur van Kaihatsu Karate-do, dé karateschool van Burgum en omstreken
Sander (13)
Sinds 2015 leerling bij Kaihatsu Karate-do
"Karate heeft mijn zelfvertrouwen vergroot."
Patrick traint karate bij dé karateschool voor Burgum en omstreken
Patrick (19)
Sinds 2014 leerling bij Kaihatsu Karate-do

Dit gaan we doen

LES 1

  • Kennismaken en afspraken maken over hoe we tijdens de training met elkaar omgaan. We creëren samen een veilige sfeer.
  • Antwoord op de vraag ‘Wat is karate?’
  • Leren van drie typische karate-bewegingen. In je eentje, en met een partner.
  • Fit Challenges: stoere oefeningen waar je fit en sterk van wordt.

LES 2

  • Wat je écht moet weten over zelfverdediging.
  • Oefenen van de karate-bewegingen met een partner en op stootkussens.
  • Je comfortzone vergroten met de Rood-Geel-Groen-methode.
  • Nog een paar Fit Challenges, stoere oefeningen waar je fit en sterk van wordt.

LES 3

  • Grenzen aangeven met de Lappenpop-Gladiator-schaal.
  • Verder oefenen van de karate-bewegingen met een partner en op een stootkussens.
  • En natuurlijk een paar Fit Challenges.

LES 4

  • Demonstratie voor ouders/verzorgers. Je mag laten zien wat je geleerd hebt.
  • Diploma-uitreiking

Aanmelden instapcursus

    Privacy

    Als u via een contactformulier op deze site contact met ons zoekt, dan zijn uw gegevens in veilige handen. We gebruiken uw gegevens alleen om uw vraag te beantwoorden en om u incidenteel te informeren over activiteiten van Kaihatsu die mogelijk interessant voor u zijn.
    U kunt ons altijd laten weten dat we uw gegevens moeten verwijderen. Dat doen we dan.

    Meer van Kaihatsu

    Kaihatsu is dé karateschool voor Burgum en omstreken. En Kaihatsu verzorgt weerbaarheidstrainingen voor groepen en coaching voor individuen. Meer over de activiteiten van Kaihatsu leest u via deze linkjes:

    De karatelessen in Burgum

    Kaihatsu Weerbaarheid