Bij karate draag je een karatepak. In dit artikel vertel ik wat je zoal moet weten als je een karatepak wilt aanschaffen. Eerder schreef ik al dit artikel over andere spullen die je nodig hebt op karate. Broek, jasje en band Een karatepak bestaat uit een broek en een jasje. Het jasje blijft op zijn …
Bij Kaihatsu Karate-do houden we elke maand kijklessen voor ouders/verzorgers. Omdat we het belangrijk vinden dat ouders/verzorgers betrokken zijn bij de voortgang van hun kind. Ouders/verzorgers zijn tijdens een kijkles van harte welkom in de zaal, om te zien wat hun kind zoal leert op karate. En vooral hoe zoon of dochter is vooruitgegaan. Hieronder …
Als je aan karate doet, dan heb je een paar dingen nodig om veilig en goed te oefenen. In dit artikel vertel ik wat je allemaal nodig hebt. En waar je dat kunt kopen. Ik ga ervan uit dat je wel al een karatepak en (witte) band hebt. Als je nog geen karatepak en band …
Eerder op deze website schetste ik de vier waarden van Kaihatsu Karate-do. En wat die betekenen voor gewenst gedrag in de dojo. Wat als het niet gaat? In dit artikel schets ik onze aanpak voor als een leerling niet het gewenste gedrag laat zien. Bij Kaihatsu Karate-do besteden we het liefst aandacht aan dingen die …
In dit artikel geven we een toelichting op de vier waarden van Kaihatsu Karate-do, dé karateschool van Burgum en omstreken. We maken daarbij ook de vertaalslag naar concreet gedrag. Bij de karatelessen van Kaihatsu willen we dat leerlingen plezier hebben en iets leren. Om dat te bereiken, staan vier waarden centraal: Aandacht, Veiligheid, Samenwerken en …
Goed, je bent na een paar proeflessen lid geworden van Kaihatsu Karate-do, dé karateschool van Burgum en omstreken. In dit artikel schetsen we hoe je ‘karate-loopbaan’ eruit kan zien bij Kaihatsu. We gaan er even van uit dat je bent gestart in de onze jeugdgroep, voor leerlingen van zes tot en met elf jaar. In …
Oké, je denkt erover om karate te gaan doen. Super! In dit artikel lees je hoe jouw eerste stappen in de dojo eruit zien bij Kaihatsu Karate-do, dé karateschool voor Burgum en omstreken. Eerst even proeven Bij Kaihatsu mag je altijd vier keer gratis komen proefdraaien. Dat is best vaak. De reden daarvoor is dat …
Bij karate kun je aan de kleur van iemands band zien hoe ver hij/zij gevorderd is. Je begint met een witte band. Je kunt examen doen voor graden. Deze graden heten in het Japans kyu. Via allerlei kleuren kun je jezelf binnen de club ontwikkelen tot het niveau van de zwarte band. De zwarte band …
Van wit naar zwart: het gradensysteem van Kaihatsu Karate-do Lees verder »
Eerder op deze website omschreef ik hoe karate bijdraagt aan zelfvertrouwen door succesbeleving. In dit artikel ga ik in op een andere factor die zelfvertrouwen bevordert: het gevoel van vaardigheid op het gebied van zelfbescherming. Veel mensen beginnen met karate of een andere vechtsport met de wens om zichzelf te leren verdedigen. Bij kinderen speelt …
Meer zelfvertrouwen kweken is een veelgenoemde reden voor kinderen om te beginnen aan karate of een andere vechtsport. In verschillende artikelen onderzoek ik hóe karate bijdraagt aan zelfvertrouwen bij de beoefenaar. Voordat ik begin: veel van wat ik in deze artikelen schrijf over karate, geldt ook voor andere vechtsporten, krijgskunsten of zelfverdedigingssystemen. Het effect op …
