Artikelen

De vier waarden van Kaihatsu Karate-do

De vier waarden van Kaihatsu Karate-do

In dit artikel geven we een toelichting op de vier waarden van Kaihatsu Karate-do, dé karateschool van Burgum en omstreken. We maken daarbij ook de vertaalslag naar concreet gedrag. Bij de karatelessen van Kaihatsu willen we dat leerlingen plezier hebben en iets leren. Om dat te bereiken, staan vier waarden centraal: Aandacht, Veiligheid, Samenwerken en …

De vier waarden van Kaihatsu Karate-do Lees verder »

Hoe karate bijdraagt aan zelfvertrouwen (2)

Hoe karate bijdraagt aan zelfvertrouwen (2)

Eerder op deze website omschreef ik hoe karate bijdraagt aan zelfvertrouwen door succesbeleving. In dit artikel ga ik in op een andere factor die zelfvertrouwen bevordert: het gevoel van vaardigheid op het gebied van zelfbescherming. Veel mensen beginnen met karate of een andere vechtsport met de wens om zichzelf te leren verdedigen. Bij kinderen speelt …

Hoe karate bijdraagt aan zelfvertrouwen (2) Lees verder »

Hoe karate bijdraagt aan zelfvertrouwen

Hoe karate bijdraagt aan zelfvertrouwen (1)

Meer zelfvertrouwen kweken is een veelgenoemde reden voor kinderen om te beginnen aan karate of een andere vechtsport. In verschillende artikelen onderzoek ik hóe karate bijdraagt aan zelfvertrouwen bij de beoefenaar. Voordat ik begin: veel van wat ik in deze artikelen schrijf over karate, geldt ook voor andere vechtsporten, krijgskunsten of zelfverdedigingssystemen. Het effect op …

Hoe karate bijdraagt aan zelfvertrouwen (1) Lees verder »